Tittibhasana 螢火蟲式 -

vickyoga.diary
- Tittibhasana 螢火蟲式 -


TTC 以前總覺得手平衡看起來好厲害，一定是很高階的練習者才做得到。
在一次上課中，進入一個體式覺得害怕於是說了一句
這好難，我應該做不到。
杜老師就馬上說：OH! no no no no !
You are strong enough, you can do it.

老師說沒有什麼是困難的事，
所謂困難是因為我們”覺得”難！

在一個月中的培訓，學著相信自己、學著突破心魔，練習難的體式時逐漸變得沒那麼可怕～

甚至後來手平衡成為我最喜歡的練習！
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