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秋天是個婉拒、謝絕、減少的季節，
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觀察身體內在覺知 練習的目的不在於消滅疼痛 而是學習...
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今天早上聽了podcast內容跟轉念佛法有關，讓我回想起學...
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瑜伽課與音樂
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- 那些山海教我的事 -
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不論你有多少次被思緒帶走，也不管你被帶走多久，看著...
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蔬果汁斷食初體驗
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生活裡沒有險惡你不會成長， 沒有失去你不會成熟，
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佛教徒在因果取捨上一定要認真對待
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調適心態的重要性
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