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烏鴉式-鍛鍊手臂、肩膀、手腕 培養平衡感強化核心肌群 ...

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katedailyyoga
@kinoyoga Sept Challenge
Day 7 of #GetYourYogaOn is crow pose
#Bakasana #Kakasana


#烏鴉式
鍛鍊手臂、肩膀、手腕
培養平衡感
強化核心肌群
培養膽量
.
.

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