今天早上聽了podcast內容跟轉念佛法有關，讓我回想起學...

crystalinindia
今天早上聽了podcast，內容跟轉念、佛法有關，讓我回想起學習佛法的過程。


學習佛法是個巧合，只因為遇到一個對佛法鑽研的西藏友人，開始了我覺得對我生命當中一個很重要的學習。
修習佛法並非一定要唸誦經文或上香祭拜等等，真正的佛法只是一種讓生活更好的概念方法，也就是心有法，處處都是廟的概念。

瑜伽對我來說比較像是遇到問題時的靠山，給你力量，但靠山沒辦法改變事情，佛法可以。
佛法用一種邏輯推論來幫助你探究轉念，透過不斷地反問自己找到答案，也在不斷的問答當中洞見真實。

在生活中，當我感到，天哪！事情怎麼會這樣子，怎麼解決不了，我好痛苦的時候，佛法教我的就會讓我告訴我自己，就算解決不了，我們一樣還是可以過的很好，畢竟生命的價值並不是建構在這些會讓你感到痛苦的東西上。

並不是做了瑜伽學了佛法冥想後就不會有情緒或悲傷，只是這些學習讓你更真實的看見。情緒源自念頭，念頭換了情緒就很快代謝拜拜了☺️

最後分享達賴喇嘛最喜歡的一段話，也是我最喜歡的